失眠，入睡慢，睡眠浅，有两年了
2021-03-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠，入睡慢，睡眠浅，有两年了
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你出现入睡慢，睡眠浅，失眠等已经有两年了，那就一定要去专业的精神卫生中心就医，挂睡眠科，让医生实际的看一下，可以适当的吃一些助眠的药物调理。自己一定要注意调整养成规律的睡眠。白天一定要多做些户外活动，使自己稍微的有些疲劳感。
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2021-03-29 05:35
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