减肥每天吃几个鸡蛋?
2021-03-28 1人回答
健康咨询描述：减肥每天吃几个鸡蛋?
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥期间每天可以吃一个鸡蛋，鸡蛋中含有的是优质蛋白，建议患者每天可以使用一个可以增加人体的抵抗力，增强患者的营养，减肥的过程中主要是对每天的进食大卡进行总量的控制，少吃高热量高脂肪的食物，包括点心蛋糕，冰淇淋，增加一定的运动量即可
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2021-03-28 18:45
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