2021-04-03 1人回答
健康咨询描述:减肥早上吃几个鸡蛋?
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病情分析: 减肥期间总能吃一个鸡蛋就可以了,最好每周不要超过6个鸡蛋。减肥期间一定要管住嘴,迈开腿,不要吃高热量的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,每天坚持有氧运动达到60分钟以上。
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