2021-03-28 1人回答
健康咨询描述:减肥的时候喝多少水?
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病情分析: 减肥的时候随时都可以喝水,尤其是患者想要运动前或者是运动之后,都要适当的补充水分,避免患者大量的运动以后出汗,导致患者出现脱水的问题,在减肥的过程中一定要注意患者坚持适当的有氧运动,喝水的时候也不要过多的喝,注意少量多次的喝水就可以了。
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