燕麦减肥每顿吃多少？
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：燕麦减肥每顿吃多少？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
对于燕麦减肥方法，它属于一种粗纤维，对于减肥有一定的效果，可以适当地当作主食来食用，建议晚上少吃主食，以蔬菜水果代替！对于燕麦减肥来说，一定要适量。
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2021-03-30 10:16
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