减肥想吃糖怎么办？
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：减肥想吃糖怎么办？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要减肥的患者最好不要吃糖，如果实在想吃可以吃，1/3快，或者是吃半块，隔两天吃一次，因为池塘的过程中提供了能源，再通过主食方面去减，计算起来很困难，如果吃糖过多产生的能源过多达到不了减肥的效果，在减肥的同时要控制每天的进食量，增加一定的运动量，才能达到减肥的效果
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2021-03-29 15:22
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