减肥期间吃肉可以吗？
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃肉可以吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥期间是完全可以吃肉的，只不过减肥期间最主要的还是需要把饮食的热量控制在合理的范围的，这种情况个人建议患者需要合理地掌握蛋白质的摄入量，也就是说每天都要摄入固定的蛋白质成分和碳水化合物成分，脂肪成分也要适当地摄入的。
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