跑步减肥一周几次?
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥一周几次?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
跑步进行减肥，每天都要坚持，一周要7次。跑步这项运动相对来讲运动量并不大，减肥效果也是一般，如果不能达到每周7次，那很难持续性的减肥，有可能造成减肥失败。
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2021-03-29 07:30
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