如何避免量血压时紧张
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：如何避免量血压时紧张
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满意答案
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
病情分析：
在测血压前不要剧烈的运动，喝浓茶和、咖啡、饮酒，最好要休息10~30分钟，测血压前要排空小便，做到心态平和。如果有些人有紧张的，在测血压的时候眼睛尽量不要平视血压计，可以将头扭到另一方，这样可以消除一些紧张的情绪。
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