2021-03-29 1人回答
健康咨询描述:寻找减肥方法?
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病情分析: 减肥就要多控制自己的饮食,但是需要保证营养物质的均衡,可以多吃新鲜的蔬菜,可以吃鸡肉,牛肉大虾鱼肉来保证营养物质的充足,同时应该增加运动量,通过运动的方式达到减肥效果
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