吃什么增加记忆力
2021-03-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么增加记忆力
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
吃什么会改善记忆力，我们可以多吃一些富含卵磷脂的食物，富含卵磷脂的食物，有助于增强大脑的功能改善记忆力，像黄豆类的富含大豆卵磷脂，可以适当多吃一些牛奶蛋白，指富含优质蛋白的食物以及坚果类的核桃，杏仁，开心果等。
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2023-02-13 10:44
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