减肥可以吃炒鸡蛋吗?
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃炒鸡蛋吗?
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
炒鸡蛋的热量每100克内含有219大卡的热量，单位热量适中，每100克炒鸡蛋的热量为普通成年人保持健康，每天所需摄入总热量的9%，所以减肥的患者可以吃炒鸡蛋，但要适量服用，因为鸡蛋中所含有的营养成分比较丰富。
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2021-03-29 23:31
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