2021-03-29 1人回答
健康咨询描述:我的肉很紧该怎么减肥
满意答案
病情分析: 患者的这种情况减肥确实是比较困难的,但是个人建议首先一定要建立减肥的信心和决心,饮食上要注意保持七成饱饮食注意清淡,同时建议患者要坚持适合自己的有氧运动,而且一定要注意每天都要去坚持的。
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