40岁女性肉肉很紧怎么减肥
2021-10-01 2人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：40岁女性肉肉很紧怎么减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
40岁的女性肉很紧，这种减肥有一定的困难，因为是以肌肉型为准的这张这种情况减肥很快进入平台期，建议你一定要严格控制，有时候加立刻就是米粉一类的，是正规的保护材料。
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2021-10-01 23:20
其他答案 (1)
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
建议主要是选择进行慢跑，减少食物的摄入量，不要吃一些热量高的食物，控制好饮食的总量，同时要注意喝，喝水可以有效的促进新陈代谢，达到一定的瘦身的效果。
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2021-10-01 22:11
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