长达一年的失眠梦多易醒焦虑

病情分析：
可能导致失眠的原因很多，例如身体疾病影响、精神压力过大、心理疾病影响、不良的生活习惯影响等。

指导意见：
单纯根据你的描述无法确诊病情，建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗，不要私自服药，以免药物不对症或出现副作用反应。

病情分析：
从你的描述知道，你出现了长期失眠的现象，已经影响到了你的生活，这种情况必须进行治疗和调节。

指导意见：
建议你应该去医院的心理科进行治疗，同时一定要配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，坚持治疗和调节一定会好起来的。