睡觉每天都做梦怎么回事
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：睡觉每天都做梦怎么回事
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满意答案
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- 崔广阳 主治医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
睡觉做梦是正常生理现象，但如果睡眠质量差，浅睡眠多，做梦更容易被记起，所以显得做梦多。主要和精神紧张、压力大、情绪不稳、睡前兴奋、疲劳等有关，有焦虑、抑郁等情况也影响睡眠质量，调整相关因素，可以先服些安神补脑液等观察。
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2021-03-30 09:45
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