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打完新冠疫苗能健身吗

2021-03-30 3人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：昨晚打了新冠疫苗，今天想去健身房健身，一般使用杠铃等器械，这可以吗。

满意答案

病情分析：
根据你的描述，注射完新冠疫苗是不能剧烈运动的，因为疫苗可以发生不良反应，要注意休息，可以轻微活动。另外避免饮酒喝咖啡及浓茶，避免辛辣刺激性食物及生冷食物，观察三天以上，如果没有任何不良反应就可以不用忌口了。

投诉 2021-03-30 10:41

其他答案 (2)

病情分析：
避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，忌辛辣刺激食物和油腻类食物，忌烟酒，有其他不适症状，还需尽早医院检查明确诊断后治疗缓解症状，防止耽误病情，出现其他并发症的可能性。

投诉 追问 2021-03-30 10:08

2021-03-30患者追问

您还没答到点上，使用器械算不算剧烈运动

2021-03-30医生回复：

建议避免。

病情分析：
正常情况下，如果说您是昨天注射了新冠疫苗，一般这个问题不大的。像目前这种情况的话，其实您是可以适当的进行运动，但是不能剧烈运动，比如说快跑啊这些就不要了，但是您使用哑铃啊或者是适当的进行活动，这个是可以的。

投诉 2021-03-30 10:12

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