有什么中年人保养腰部的方法？
2021-03-30 1人回答
性别：男年龄：51岁
健康咨询描述：本人五十多岁，常年腰疼，尤其是天冷的时候疼的厉害，有什么可以保护腰的吗
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满意答案
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- 鲍杨东 副主任医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
不知道从事什么工作，腰部疼痛和工作性质有没有关系，根据你的描述考虑腰肌劳损的可能性是比较大的，最好保护腰部的方法还是加强腰背部肌肉的锻炼，提高腰椎的稳定性。平时避免受凉久坐。
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2021-03-30 10:25
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