减肥瘦身的好办法
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：减肥瘦身的好办法
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥瘦身其实最好的方法当然是通过饮食和运动来达到目的的，饮食上保持七成饱，建议患者每天也要坚持适当的有氧运动，有氧运动，可以适当的选择游泳，慢跑，快走爬山的运动，最主要的还是坚持这个营养运动，最少持续40分钟以上。
投诉
2022-10-15 19:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识