长期失眠是缺少维生素B1吗？
2021-03-30 2人回答
健康咨询描述：长期失眠是缺少维生素B1吗？
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满意答案
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- 王华明 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好！长期失眠需考虑焦虑症等原因导致，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下给予抗焦虑药物进行治疗，平时放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡泡脚。
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2021-03-31 07:24
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
长期失眠很可能是不良生活习惯，一切包括睡觉之前剧烈运动或者喝咖啡引起的失眠。也很可能是植物神经功能紊乱引起的。平时生活节奏过快，压力过大，睡觉之前环境太吵。
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2021-03-30 21:31
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