运动减肥容易反弹吗？
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：运动减肥容易反弹吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
运动减肥是一种科学的减肥方法不容易反弹，如果觉得肥胖想减肥的话，建议合理控制三餐的基础上，每天坚持两个小时的走步和跑步运动，有助于达到减肥的效果，不推荐使用节食或者是减肥药物等，会有一定的副作用。
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2021-03-30 15:54
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