顽固性肥胖该如何减肥
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：顽固性肥胖该如何减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
顽固性肥胖其实首先也是要建立减肥的信心和决心，这是最最主要的同时建议患者减肥的时候要注意循序渐进，刚开始的时候饮食上保持九成饱，然后逐渐的保持在七成饱也可以饮食注意清淡，同时最主要的还是持之以恒的坚持有氧运动，每天最少持续40分钟以上。
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2022-10-15 19:38
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