失眠怎么可以治疗呢？
2021-03-30 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：睡不着觉就是犯困很长时间老做梦失眠可以治吗
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满意答案
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- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠多梦，一般都是由于精神压力过大所引起的，一定要进行调整，因为经常失眠多梦的话，可能会严重影响到睡眠质量，正常情况下，每天都应该保证8小时有效睡眠，所以应该先查找出引起失眠的原因，然后进行对症治疗
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2021-03-30 14:18
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
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