健康减肥的原则有哪些
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：健康减肥的原则有哪些
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
对于减肥来说不推荐使用减肥药物等会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议合理控制三餐的基础上，每天坚持有氧运动，可以走步可以跑步，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-30 15:27
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