哺乳期减肥有效的方法
2021-03-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期减肥有效的方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
在哺乳期不推荐进行减肥会影响奶量的情况，还是建议等忌奶之后进行合理控制三餐，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-30 15:39
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