总感觉自己没睡着怎么办
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：总感觉自己没睡着怎么办
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是神经衰弱导致的，建议可以服用安神补脑的药物进行治疗，平时要放松心情，缓解压力，可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚来改善睡眠，如果没有缓解，建议及时到医院进行检查治疗。
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2021-03-30 18:50
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