睡着了但自己总感觉没睡着
2021-06-23 1人回答
性别：女年龄：54岁
健康咨询描述：感觉自己睡不着觉，其实是已经睡着了，可以服用安眠药么
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
通过您的描述，您目前虽然睡着了，但是总感觉没有睡着，这种现象在临床上称为缺乏睡眠感，常见的原因有，情绪焦虑，紧张，压抑，或者白天睡得比较多，以及，一些其他的睡眠障碍
指导意见：
这种情况建议您，放松心情，平时多与家人聊天说话，白天尽量的不要睡觉，建议您最好是去当地正规精神专科医院找医生，给您开一些安眠的药物
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2022-08-25 20:22
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