天天睡不着咋办
2021-03-30 2人回答
健康咨询描述：天天睡不着咋办
满意答案
-
- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为平时生活工作中压力大，情绪紧张导致的，可以睡觉前听一听舒缓的音乐。放松心情。同时也可以喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，促进血循环，改善睡眠。失眠严重的可以服用改善睡眠的药物进行治疗。
投诉
2021-03-30 19:49
其他答案 (1)
-
- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，适当的活动放松减压，必要的时候用点调节神经，镇静催眠的药物对症治疗对因治疗才是最重要的，吃过什么药？
投诉
2021-03-30 19:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识