高原反应怎么缓解
2021-03-30 2人回答
健康咨询描述：高原反应怎么缓解
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满意答案
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- 刘家昌 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
1、吸氧，在高原地区发生高原反应时可以随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服、呼吸困难时可以自行吸氧，提高身体的氧含量，可以有效的缓解高原反应。2、注意休息，当发生高原反应时，首先要做好的就是好好休息，不要觉得自己不累就不需要休息，一定要保证充足的睡眠，让身体有一个适应的过程。3、减少运动，在高原地区最好坐着休息，不要兴奋的到处走动。4、注意保暖。
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2021-03-30 22:24
其他答案 (1)
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
高原反应可以口服药物或吸氧治疗，通常急性高原反应会出现头晕恶心，还会伴有随头痛，食欲不振等症状，高原反应本质是低压性缺氧，所以一般可以采用鼻导管吸氧缓解症状，建议去高原前做个体检，出现高原反应要调整心态，注意休息，避免过量运动。
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2021-03-30 22:28
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