2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:减肥增肌喝什么牛奶?
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病情分析: 减肥增肌的人群可以喝一些脱脂的牛奶,对于减肥有一定的功效,并且也不会造成身体过于肥胖的这种情况,建议平时适当加强一些体育锻炼,多健身都有利于增肌,饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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