减肥饿的时候吃什么?
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：减肥饿的时候吃什么?
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间不推荐使用节食的方法会有一定的副作用等情况，目前出现饿的这种情况可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，能够增强保护感，建议合理控制三餐的基础上，每天坚持两个小时的走步跑步运动，有助于加快减肥的效果。
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2021-03-31 12:56
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