可以入睡但睡不久，也很难睡午觉
2021-03-31 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：其实晚上可以入睡很快的，但是总是睡5个多小时就醒来了，醒来就无法入睡回去了，还有午觉很难入睡，很困每天。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡眠不好，这种情况可以吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外，这种情况一定要注意，十点之前上床睡觉，不要熬夜过晚，通常会逐渐改善的
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2022-11-24 19:58
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