如何让大脑不胡思乱想
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：如何让大脑不胡思乱想
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议平时可以适当的进行一些体育锻炼来放松心情，缓解紧张的情绪，同时也可以做一些自己喜欢的活动如，散步，听歌，或者是逛街等，转移注意力，不要胡思乱想。
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2021-03-31 17:29
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