怎样做减肥水果沙拉
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：怎样做减肥水果沙拉
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
苹果、樱桃、菠萝、枇杷中所含有的糖分都相对较低，可以在做水果沙拉时适量多加入一些，将其切成小块，这样吃起来也比较方便。同时制作水果沙拉时不要加入沙拉酱，可以加入低糖酸奶，因为沙拉酱中所含有的热量特别高，从而让水果沙拉也就起不到减肥的效果
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2021-03-31 20:44
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