气血不足失眠怎么办
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：气血不足失眠怎么办
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
气血不足引起失眠，建议你可以用点儿活血化瘀调理神经的药物，多吃一些枸杞子，大枣，核桃，芝麻等，少吃辛辣，油腻等刺激性的食物，控制好血压，血糖，血脂。适当的锻炼身体，保证充足的睡眠时间，少低头玩电子产品，积极的配合治疗。
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2021-03-31 19:58
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