怎么喝酸奶可以减肥？
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：怎么喝酸奶可以减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
酸奶可以增加胃肠蠕动，在一定程度上对减肥有一定的效果，但是不建议依靠酸奶减肥。减肥重要的是合理膳食，多吃水果蔬菜，少吃高脂高糖类食物，积极的进行体育锻炼，进行健康减肥
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2021-04-01 12:11
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