2021-01-31 1人回答
健康咨询描述:酸奶可以减肥吗
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病情分析: 酸奶可以减肥,酸奶中含有活性乳酸菌,能够有效调节体内菌群平衡,促进肠胃活动,清除肠道中堆积的垃圾,缓解便秘,酸奶中的钙磷更容易被人体吸收,有利于减肥。
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