我要减肥求方法呀谢谢
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：我要减肥求方法呀谢谢
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥的话建议您要循序渐进的进行，您可以正常的饮食，但是要比平时的量减少一半，然后少吃高脂肪，高热量，高胆固醇，高糖分的食物，并配合有效的有氧运动，长期坚持就可以减肥了
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2021-03-31 22:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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