诚心求减肥方法，谢谢
2021-09-26 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：身高162体重125斤，全身上下基本都有明显的肉，今年18岁，怎么样的方法才能瘦下来呢？
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况如果患者想要减肥的话，个人建议治疗上最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的饮食上，个人建议患者要保持七成饱，同时饮食注意清淡，选择一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者治疗上要选择有氧运动，最重要的还是如何去坚持的。
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2021-09-27 09:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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