跑步机减肥有用吗
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：跑步机减肥有用吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
跑步机减肥是有用的，在跑步机上跑步要注意调整好速度，不要调整得过快，同时把跑步游泳跳绳结合起来，轮流使用，避免造成运动性疲劳，同时还可以饮食控制，饮食和运动相结合，以达到减肥的效果
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2021-03-31 23:17
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