跑步机减肥
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我老公现在变得好胖，每天不是工作就是应酬，看他的肚子都大了一圈了，所以我想买个跑步机来让老公减减肥，不知道可以减肥么？
想得到怎样的帮助：我想知道跑步机可以减肥锻炼么？
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，想要减肥，跑步机也是减肥的一种运动方式，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。
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2022-01-11 05:51
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