焦虑失眠的治疗方法是什么
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：焦虑失眠的治疗方法是什么
免费咨询
满意答案
-
- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
焦虑失眠，建议你可以用点儿补脑安神调理神经的药物，日常生活中保持心情舒畅，避免生活工作压力过大。保证充足的睡眠时间，少低头玩电子产品。戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，适当的锻炼身体，养成良好的生活习惯。
投诉
2021-03-31 20:38
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识