2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:葡萄干养胃吗
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病情分析: 你好,葡萄干具有养胃的功效,葡萄中含有较多的酒石酸,有帮助消化的作用,适当吃葡萄干能健脾和胃。葡萄干的含糖量较多,大部分容易被人体直接吸收。葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少在肠中停留的时间。平时多注意饮食搭配,最好选择在饭后吃葡萄干,促进食物的消化。吃饭时注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食。
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