要怎么练习恢复缩阴的功能呢
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：要怎么练习恢复缩阴的功能呢
免费咨询
满意答案
-
- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
做好盆骨肌锻炼提高运动，有助于缓解阴道松弛，具体做法，深呼吸紧缩肛门10~15秒，然后深呼气，放松肛门，每天做2~3次，每次以15分钟为宜，也可以配合缩阴球使用，坚持锻炼会逐渐看到效果。
投诉
2021-04-01 16:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识