失眠，无法入睡，脑子清醒
2021-04-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠，无法入睡，脑子清醒
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你出现失眠无法入睡，脑子清醒，像这种一定要去医院就医，让医生面诊一下，找到原因才可以对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药。晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，不要老是关注睡眠，更不要担心害怕睡不着觉，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。
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2021-04-01 07:59
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