晚上少吃点能减肥吗？
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：晚上少吃点能减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
晚上的时候少吃点，当然是有一定的减肥效果的，晚餐尽量的注意低热量饮食，同时建议晚餐尽量摄入的热量少一些，这样是非常有助于患者减肥的，同时，个人建议患者在辅助以适当的有氧运动来达到减肥的目的。
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2022-10-15 19:38
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