一生气就睡不着觉怎么回事
2021-04-01 1人回答
健康咨询描述：一生气就睡不着觉怎么回事
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
考虑是因为精神压力大或者是情绪激动导致的。平时可以适当的进行一些体育锻炼。放松心情，缓解压力。可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，促进血循环，能够改善睡眠。
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2022-11-03 00:59
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