气血不足总是失眠没精神？
2021-04-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：气血不足总是失眠没精神？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
气血不足，总是失眠，没有精神，这种情况建议补充气血可以口服补脑安神的药物，也可以服用归脾丸都是可以的，平时要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓内心情绪，帮助睡眠。
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2021-04-02 14:03
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