2021-04-01 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:净身高170,原体重146。减肥第二十天,瘦了十斤,会不会太快了,对身体不好?没有节食,就是晚上只吃蔬菜和蛋,不吃零食,没怎么做运动(以后应该能一直保持现在的饮食)
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病情分析: 瘦身速度相对来说有点过快,这种快速减肥的方法可能会对身体造成一定的伤害,甚至有可能反弹。建议均衡膳食,多做一些体育运动,平常饮食上,多吃一些低脂低糖类食物,进行健康减肥。
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