和室友发生矛盾，现在的我不开心

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，由于存在一定的人际交往矛盾，加重的问题，另外，考虑你属于内向型性格，有一定的自卑心理，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪困扰，更不要给自己太大的压力，可以和室友进行心平气和交流沟通，了解彼此真实想法，有助于消除矛盾，另外多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，来淡化情绪都利于状态的改善！

病情分析：
从你描述的情况看，和室友发生了矛盾，导致心情不开心。能你的感受，在同一个寝室里住着，彼此不说话，会很不舒服的。

指导意见：
考虑难受的不止你一个人，你的室友一定也很难受。建议你可以主动的找对方，化解你们之间的矛盾。在寝室里不好开口，可以约出来在外面唠唠，或者是找寝室的其他同学帮忙从中间撮合一下。